جدول برنامه های سه ماهه تابستان ۱۴۰۰
نکات قابل توجه:
۱- تمامی برنامه های ویژه اعضا است.
۲- برنامه های فوق زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.
۳- برنامه های تیم صعودهای ورزشی و فنی این باشگاه جداگانه اعلام می شود.
۴- برنامه های پیشنهادی اعضای رسمی با اعلام قبلی خارج از این جدول قابل اجرا است.
۵- برنامه های فصل تابستان به دلیل آب و هوای مناسب کوهستانی و روزهای بلند سال قلل ۴۰۰۰ متری انتخاب شده اند، لذا از همه اعضا انتظار می رود با آمادگی جسمی و ذهنی کامل در برنامه ها حضور یابند.
*** برای دریافت فایل برنامه اینجا کلیک کنید. ***
www.espilat.com
