
برنامه های اجرا شده هفتگی و رسمی اعضای باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت از شنبه ۵ آذر تا جمعه ۱۱ آذر ۱۴۰۱

♦تمرینات هوازی و سنگنوردی سالنی اعضای فعال در طی هفته

♦برگزاری هجدهمین جلسه هفتگی اعضا

♦برگزاری کلاس مبانی نجات فنی فدراسیون کوهنوردی

✔️صعود قلل غربی و شرقی شاه دژ