ماه: مهر ۱۳۹۴
-
آخرین اخبار
باز نشر یک مقاله آموزشی۹۲،۲،۱۱ (مراقبت و تقویت زانو در کوهنوردی)
همان‌طور که خوانندگان گرامی مطلع‌اند مطالب و مقالات بسیاری در بخش‌های گوناگون این سایت دسته بندی شده است که یک…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت (سال چهارم- شماره۱۵۳-تاریخ ۹۴،۷،۲۶)
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلتسال چهارم شماره۱۵۳ تاریخ…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
گزارش برنامه صعود قلل اشکدر و ورکش (۹۴،۷،۲۴)
کوه‌شناسی:منطقه کوهستانی ساوجبلاغ در استان البرز واقع است که در میان مناطق زیر قرار دارد؛از شرق به روستای دروان و…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
«به بهانه چهارمین سال انتشار هفته‌نامه اسپیلت» بازنشر یک مقاله (واکنون گامی دیگر…)زمستان ۱۳۸۵
«به بهانه چهارمین سال انتشار هفته‌نامه اسپیلت»بازنشر یک مقاله (واکنون گامی دیگر…)زمستان ۱۳۸۵ مقدمه؛مقاله‌ای را که مطالعه خواهید کرد ،…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت (سال چهارم-شماره۱۵۲-تاریخ ۹۴،۷،۱۹)
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلتسال چهارم شماره ۱۵۲ …
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
گزارش برنامه صعود قلل پرسون و ریزان (۹۴،۷،۱۷)
کوه‌شناسی:مجموعه قلل سرسیاه غارها – پرسون – ریزان – آتش‌کوه – ساکا و مهرچال قطعه‌ای از البرز مرکزی هستند که…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت (سال سوم -شماره۱۵۱ -تاریخ ۹۴،۷،۱۲)
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلتسال سوم شماره۱۵۱ …
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
گزارش برنامه صعود قله سوتک(۹۴،۷،۱۰)
کوه‌شناسی:سوتک قله‌ای در البرز مرکزی‌ست که نام خود را از دره و منطقه‌ای کوهستانی به همین نام وام گرفته است.این…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
سه داستان کوتاه و مستند کوهنوردی(به قلم مسئول باشگاه)
*سه داستان کوتاه و مستند کوهنوردی* (۱) حدود ظهر بود که از روستا به طرف کوه حرکت کردند. تعدادشان ۵…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت(سال سوم – شماره۱۵۰ – تاریخ ۹۴،۷،۵)
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلتسال سوم شماره ۱۵۰ …
بیشتر بخوانید »