-
آخرین اخبار
اشعار و تک نوشته ها (شماره ۱)
چیستی و کیستی که هر دم در آن بلندا مرا نجوا می‌کنی به گوشم آوازهای دلنواز سرمی‌دهی و مرا به…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
جدول برنامه های سه ماهه تابستان ۱۳۹۸
جهت دریافت فایل برنامه اینجا کلیک کنید. جدول برنامه های سه ماهه تابستان ۱۳۹۸ باشگاه کوهنوردی اسپیلت شماره عنوان برنامه…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بازنشر یک مقاله: یازدهمین سالگرد خاموشی ابراهیم شیخی ـ ۱۳۹۸.۳.۱۷
هفده خرداد مصادف است با یازدهمین سال خاموشی کوهنورد و ورزشکار ارزنده کشور ابراهیم شیخی . به همین مناسبت مقاله…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بازنشر – مروری بر خاطرات کوهنوردی مسئول باشگاه ـ «روزه با دماوند» ـ دی ماه ۱۳۷۸
دهم دی ماه ۱۳۷۸ مصادف با آغاز سال ۲۰۰۰ میلادی بود. بدین‌منظور گروهی از کوهنوردان ایرانی تصمیم داشتند با صعود…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بازنشر یک مقاله: معرفی کامل قله های مرتفع استان تهران – به قلم مسئول باشگاه اسپیلت
در گذشته ای نه چندان دور ، استان تهران مساحت وسیعی داشت که به تدریج با جدا شدن استان های…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بازنشر یک مقاله: مراقبت و تقویت زانو در ورزش کوهنوردی ـ ۱۳۹۸/۲/۲
همان‌طور که خوانندگان گرامی مطلع‌اند مطالب و مقالات بسیاری در بخش‌های گوناگون این سایت دسته بندی شده است که یک…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
گزارش صعود قله سیاه‌غار ۹۸/۱/۲۳ – هر هفته یک برنامه «شماره ۸۰۶»
مجموعه سه قله سیاه‌غارها بر روی خط‌الرأس البرز مرکزی واقع است و بهترین راه صعود آنها از روستای برگ‌جهان می‌باشد.…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
جدول برنامه های سه ماهه بهار ۱۳۹۸
جهت دریافت فایل برنامه اینجا کلیک کنید. جدول برنامه های سه ماهه بهار ۱۳۹۸ باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
گزارش بیلان فعالیت باشگاه باشگاه اسپیلت در سال ۱۳۹۷ به همراه اسامی نفرات برتر
گزارش بیلان فعالیت باشگاه باشگاه اسپیلت در سال ۱۳۹۷ به همراه اسامی نفرات برتر قسمت اول بیلان: – تعداد…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
مروری بر خاطرات کوهنوری مسئول باشگاه اسپیلت: سال ۱۳۶۴ هیمالیا / نپال
توجه: این نوشتار برای اولین بار در مرداد ماه ۱۳۹۳ در همین سایت منتشر شده است. ***** نوشتن در مورد…
بیشتر بخوانید »