عضویت

*عضویت در باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت(در یک نگاه)*

مدارک مورد نیاز (ارسال اینترنتی)؛
فیش واریزی حق عضویت شش ماهه
تصویر بیمه ورزشی
تصویر کارت ملی

شرایط عضویت؛
۱- سن ۱۸ تا ۵۰ بانوان/۶۰ آقایان
۲- دارای آمادگی جسمانی مناسب و تجربه اولیه کوهپیمایی
۳- داشتن کفش و لباس و تجهیزات اولیه

نوع فعالیت های شش ماهه اولیه عضویت در باشگاه اسپیلت؛
کوهنوردی روزهای جمعه هر ماه ۲ صعود/الزامی
تمرینات هوازی وسط هفته ۲ بار/اختیاری
حضور در جلسات داخلی باشگاه دو هفته یکبار عصرهای سه شنبه/الزامی
تمرینات سنگنوردی داخل سالن باشگاه/اختیاری
حضور و ثبت نام کلاس های آموزشی فدراسیون کوهنوردی بین ۴ تا ۶ کلاس در شش ماه آینده/الزامی
فعالیت در فضای مجازی/الزامی 
پرداخت هزینه های لازم

 

لطفا قبل از اقدام به عضویت ضمن مطالعه موارد بالا از طریق شبکه های اجتماعی و وب سایت باشگاه کوهنوردی اسپیلت با ما بیشتر آشنا شوید.

شما میتوانید جهت مصاحبه و آغاز ثبت نام با موبایل ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ (ذبیح اله حمیدی) موسس و مدیرمسئول باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت تماس بگیرید.(هر روز بین ساعات ۹ صبح تا ۹ شب) به جز روزهای تعطیل

توجه؛
این باشگاه برنامه های تفریحی و طبیعت گردی و تجاری ندارد و صرفا به آموزش و اجرای برنامه های کوهنوردی و سنگنوردی (طبیعت و سالن) در تمام فصول می‌پردازد.

آدرس ما؛
تهران – دروازه دولت – خیابان مفتح جنوبی- بین سمیه و انقلاب – پلاک ۴۰ – طبقه همکف – واحد ۱

Www.espilat.com

https://www.instagram.com/espilat_club?igsh=MWI0ZTVnMWhyMzl5dQ=

https://chat.whatsapp.com/DJO5zxCYpwpF2tdZkNs29s

https://t.me/espilat

(آخرین ویرایش فروردین ۱۴۰۴)

۱۳۴ دیدگاه

  1. salam
    man ye soal dashtam
    kheili vaghte ke doost daram ba dostam gharar bezaram jomeha berim koh
    amma nemishe
    mikham bedoonam age ozviate man ro to goroh bepazirid barname haftegi ham darim ke har hafte berim kohpeymayi
    ya tabiatgardi
    mamnoonam

  2. آقا محسن سلام،
    هر کس که عضو باشگاه (نه گروه) اسپیلت می شود، ضمن اینکه هر هفته در برنامه های باشگاه شرکت می کند، باید به طور جدی به برنامه های آموزشی کوهنوردی در سه بخش کوهپیمایی، سنگنوردی و یخ و برف هم بپردازد.
    عضویت در باشگاه، برای کسانی مناسب است که قصد دارند تا کوهنوردی را به طور جدی یاد گرفته و به عنوان یک ورزش اصلی آن را ادامه دهند.
    فعلاً در این باشگاه برنامه طبیعت گردی نداریم و فقط زمینه ورزش کوهنوردی و زیرمجموعه های مرتبط با آن فعالیت داریم.

  3. آن دسته از افرادی که در شهرستان هستند و برای عضویت در اسپیلت علاقمند هستند باید چه کنند؟

  4. سلام.
    اگر کسی بخواهد در برنامه های دوچرخه کوهستان شما هم شرکت کند باید آموزش یخ و برف و …. را بگذراند؟!

  5. آقای وهاب :
    افراد شهرستانی که در نزدیکی تهران ساکن هستند مانند کرج ، ورامین و … می توانند عضو باشگاه شوند چراکه به دلیل نزدیکی به تهران می توانند در بسیاری از برنامه ها شرکت کنند و لی عضویت در باشگاه برای شهرستانهای دور سودی به حال این افراد ندارد و اگر در برنامه ای خاص تمایل به شرکت دارند می توانند به صورت میهمان با نظر مساعد مسئول باشگاه شرکت کنند.

    با توجه به این موضوع باز عضویت در باشگاه اسپیلت برای تمامی علاقه مندان در هر کجا که باشند مانعی ندارد

  6. من یکی از اعضای اصلی باشگاه دماوند هستم و تقریبا تمام دوره های ضروری رو هم با مدرک گذروندم.
    برای عضو شدن باز هم باید تمام دوره ها رو بگزرونم ؟

    1. سلام، اگه شما پژمان ترابی باشید که بله من میشناسم،
      طبعتا اگر مدارک دوره های کارآموزی تون رو داشته باشید نیازی به گذراندن اونها نیست و در مورد سایر دوره هایی که گذراندید مسئول باشگاه صاحب نظر خواهند بود .

  7. با سلام من کارمند پشتیبانی هستم و تو کارم شیفت اجباری دارم. می تونم عضو بشم و جلساتی که شیفت بودم رو شرکت نکنم- ضمنا آدرس و ساعات مراجعه جهت ثبت نام رو هم می خوام
    ممنون

    1. جناب مهدی باقری با عرض سلام ، بله شما می توانید عضو باشگاه بشوید و شرکت در تمامی جلسات و برنامه های باشگاه اجباری نیست. برای مشاهده آدرس باشگاه می توانید به بخش تماس با ما در سایت مراجعه کنید در این آدرس:
      http://www.espilat.com/news/contactus
      برای هماهنگی بیشتر قبل از مراجعه می توانید با تلفن های اعلام شده در این بخش با مسئول باشگاه هماهنگ کنید

    1. آقای قاسم لو شما برای عضویت مشکلی ندارید و خانوم مهرنوش ، عضویت در باشگاه محدودیت سنی ندارد.

  8. salam.man danshjou hastam nemitonam to hame jalasat sherkat konam.tajrobamam to koh navardi ziad nist faghat chanta ghola raftam .kahar.menar.sotak.kamak mitonam to bashgah ozv besham?

  9. سلام.
    من ۴سال پیش بخشی از مینیسک زانوم آسیب دید و چون مشکلی برام ایجاد نکرده عملش نکردم.
    برای عضو شدن در گروه و گرفتن گواهی سلامت با مشکلی مواجه خواهم شد؟

    1. برای اعضا در برنامه های یک روزه حدودا بین ۱۵ تا ۲۵ هزار تومن بسته به نوع برنامه و نوع عضویت فرد.

  10. سلام من حدود ۱۰ سال است دیابت نوع ۱ دارم و انسولین میزنم اما به صورت جدی کوهنوردی می کنم تا الان هم کوه های دماوند ، علم کوه،سبلان،سیلان و گردونه کوه را رفتم میتونم عضو باشگاه بشم

  11. جناب آقای نوروزی

    سلام

    لطفا ساعات کاری باشگاه را اعلام نمائید. مثلا” چه ساعاتی می توان برای ثبت نام ویا …. مراجعه نمود؟

    1. ۱۱ صبح تا ۷ بعد از ظهر عموما می توانید مراجعه کنید به استثنای روز پنج شنبه که تا حدود ساعت ۱ ظهر باز است . می توانید با تلفن باشگاه تماس بگیرید و جهت اطمینان از باز بودن باشگاه در روز مورد نظرتان هماهنگ کنید.

  12. salam.man va doostam daneshjooie maghtae arshad va doktora hastim,mikhastam bebinam barname zamanie shoma be che soorate?mitoonim ba vaghte kami ke darim dorehaie amoozeshi va barnamehaie haftegiro bedoone moshkel begzaroonim?

    1. سلام سپیده خانوم ؛ فعالیت های باشگاه شامل شرکت در جلسات ، برنامه ها و کلاس های آموزشی است که شما به میزان زمان و علاقه ای که دارید می توانید در آنها شرکت داشته باشید. تنها مورد ضروری که باید توجه کنید اینست که در کلیه برنامه های ورزشی باشگاه اعم از کوهنوردی ، دوچرخه کوهستان ، برنامه های فنی و … باید از آمادگی جسمانی ، مهارت و تجهیزات مناسب برخوردار باشید . برای مشاوره و آشنایی بیشتر می توانید به دفتر باشگاه مراجعه کنید.

  13. درود.من اهل شیراز هستم.دوره های مقدماتی هم گذارانده ام.با توجه به سوابق و تجربه ی کوتاه و مختصری که دارم هم در کوهنوردی و هم در مسائل فنی می خواهم پیشرفت بیشتری داشته باشم وخصوصا در برنامه های کوههای بلند و اکسپدیشن.می توانم در گروه عضو باشم در برنامه ها شرکت کنم.

  14. سلام من ۱۶ سالمه و عاشق کوه نوردیم
    میتونم عضو گروه بشم؟؟؟البته تا الا فقط تفریحی به کوه های اطاف تران رفتم و هیچ دوره ای ندیدم.اگه پاسخ بدید خیلی ممنون میشم

    1. احسان عزیز : به شرط اینکه سایر شرایط عمومی را داشته باشید و با رضایت کتبی پدر یا مادر امکانپذیر است.
      لطفا برای راهنمایی بیشتر با دفتر باشگاه تماس بگیرید.

  15. رود.من اهل شیراز هستم.دوره های مقدماتی هم گذارانده ام.با توجه به سوابق و تجربه ی کوتاه و مختصری که دارم هم در کوهنوردی و هم در مسائل فنی می خواهم پیشرفت بیشتری داشته باشم وخصوصا در برنامه های کوههای بلند و اکسپدیشن.می توانم در گروه عضو باشم در برنامه ها شرکت کنم.

    1. با سلام؛
      به علت بُعد مسافت، پیشنهاد می گردد با باشگاه ها و گروه های کوهنوردی مستقر در شیراز تماس بگیرید.
      با تشکر از توجه شما به این باشگاه.
      کرمی فر

  16. با سلام
    من کرج زندگی میکنم و میخوام در این باشگاه اسم بنویسم و دوره ببینم لطفا راهنمایی کنید.و میخوام بدونم ایا برای خانومها دوچرخه سواری هم هست یا فقط اقایون میتونن شرکت کنن.با تشکر.

    1. خانم روژین،
      با سلام،
      شما می توانید برای کسب اطلاعات با شماره تلفن های ثابت باشگاه تماس حاصل فرمایید.
      ضمناً حضور خانم ها نه تنها در برنامه های کارگروه دوچرخه کوهستان، بلکه در تمامی کارگروه های دیگر باشگاه دوشادوش آقایان فعالیت می نمایند.

  17. salam
    omidvaram ke khoob bashi.
    Man barayeh shoma 2 bar e-mail zade am va chon javabi daryaft nakardeh am
    fekr mikonam ke shoma e-mail hayeh mara daryaft nakardeh id.
    aya intor ast?
    Ba tashakoreh faravan
    Maryam

    1. سلان خانم لامه ای امیدوارم خوب باشید همانطور که خودتان حدس زدید ایمیلی تاکنون از شما دریافت نکردیم
      موفق باشید.

  18. سلام
    من همدان هستم . می خواستم بدونم میشه فقط تو کارآموزی و برنامه های آموزشی شرکت کرد ولی عضو گروه نبود؟

    1. آقای برهان،
      با سلام؛
      در صورت برگزاری این کلاس ها که در سایت اعلام می شود، شما می توانید بدون عضویت در باشگاه، از طریق تماس با تلفن های ثابت باشگاه ثبت نام نمایید.
      با تشکر.

  19. با سلام
    آیا افراد بالای ۳۵ سال هم می توانند در باشگاه شما عضو شوند و از نظر بدنی موفق می شوند در برنامه های شما شرکت کنند.

    1. آقا یا خانم کیاندخت باسلام ورزش کوه نوردی جزو ورزشهایی می باشد که در هر سنی می توان انجام داد
      جهت اطلاعات بیشتر با شماره های ثابت باشگاه تماس حاصل فرمایید.

  20. این باشگاه متعلق به تمامی گروههای سنی اعم از بانوان و آقاینه … علی الخصوص در فعالیتهای سنگنوردی و فنی …

  21. دورود بر شما
    بنده ۳۷ سال سن دارم و ۲۰ سال هست که ورزش میکنم (البته رشته ورزشی من فوتبال بوده)ولی در این سالها کوه نوردی هم انجام داده و میدهم. تقریبا”
    هر هفته صعود بالای ۳۵۰۰ را دارم و افتخار بوسیدن قله های دماوند علم کوه را نیز دارم و اینکه در هر ماه۴ برنامه صعود دارم که یکی ازاین برنامه ها به قله توچال ختم میشود. با این تفاصیل ایا امکان این هست که به عضویت باشگاه در بیایم؟ با تشکر از شما

    1. با سلام
      با شرایطی که شما عنوان کردید می توانید به عضویت این باشگاه در آیید.
      جهت کسب اطلاعات بیشتر با تلفنهای ثابت یا مسئول باشگاه تماس حاصل فرمایید.
      88301084-۸۸۳۱۳۳۹۷-۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹

  22. سلام. من حدود ۱۱ ساله که کوهنوردی می کنم.از همون اوایل دوره های آموزشی زیادی رو گذروندم که متأسفانه مدرک هیچکدومشون رو نگرفتم. الان به این مدارک نیاز دارم. از نظر آمادگی در سطح خوبی هستم و خیلی علاقمندم که بتونم حرفه ای تر کار کنم. به دفعات قلل مرتفع ایران رو صعود کردم. دوچرخه سواری هم می کنم. با این شرایطی که دارم اگر به عضویت گروه اسپیلت در بیام مثل یه عضو تازه کار با من برخورد میشه یا توانایی های من هم درنظر گرفته میشه.
    نامزدم هم چند سالی هست که با من کوهنوردی می کنه. آیا این امکان وجود داره که توی برنامه ها ما با هم حضور داشته باشیم، یا اینکه برنامه های خانم ها و آقایون از هم مجزاست؟

    1. با سلام به خانم دنیا؛
      لطفاً در مورد جواب بیانات خود به مطالب زیر توجه فرمایید:
      1- مطمئناً در موقع عضویت و مصاحبه با مسئول باشگاه، توانایی و آمادگی جسمانی افراد در نظر گرفته شده و براساس آن برنامه ریزی های بعدی انجام می پذیرد.
      2- درخصوص گذراندن دوره های آموزشی، اگر مقصود شما دریافت مدارک رسمی فدراسیون کوهنوردی است، حتماً باید دوباره آنها را بگذرانید. البته گذراندن کلاس کارآموزی کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی در این باشگاه برای همه الزامی است.
      3- شما با عضویت در باشگاه کوهنوردی اسپیلت علاوه بر کوهنوردی می توانید در برنامه کارگروه دوچرخه کوهستان نیز به شرط داشتن آمادگی جسمانی و دوچرخه مناسب شرکت نمایید.
      4- حضور آقایان و بانوان در کلیه برنامه ها (به جزء کلاس های رسمی فدراسیون کوهنوردی) با توجه به مجوز باشگاه و رعایت کلیه شئونات اسلامی و قانونی آزاد و بلامانع است.
      5- جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره تلفن های ثابت باشگاه و یا تلفن همراه مسئول باشگاه (آقای حمیدی: ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹) تماس بگیرید.
      موفق و پیروز باشید.

  23. سلام، اگه از اول بهار ۹۱ عضو باشگاه بشیم می تونیم تابستون ۹۱ به دماوند صعود کنیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    1. با سلام خدمت خانم بختیاری
      بشرط آنکه از آمادگی جسمانی لازم برخوردار بوده و در تمام برنامه های تمرینی شرکت کنید، در صورت شرایط مناسب جوی قله دماوند را صعود خواهید کرد.

    1. با سلام
      بشرط رضایت پدر یا مادر عضویت افراد کمتر از سن قانونی (۱۸ سال) در باشگاه کوه نوردی اسپیلت امکان پذیر است.
      در ضمن نوع دوچرخه شما بعد از عضویت باید مورد تایید مسئول کارگروه دوچرخه قرار بگیرد.

  24. با سلام
    من در کردستان زندگی می کنم و سالهاست که دوچرخه سواری کوهستان کار می کنم و خیلی علاقه دارم در یک تیم به صورت دایم فعالیت داشته باشم و دوست دارم در گروه شما عزیزان باشم
    لطفا به من جواب بدهید برای ثبت نام چکار باید بکنم .
    با تشکر

    1. آقای آرمان با سلام؛
      شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر، بعدازظهرها با شماره تلفن های ثابت باشگاه و یا در طول روز با مسئول باشگاه به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس بگیرید.

    1. آقای پوریا، با سلام؛
      لطفاً جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفنهای ثابت باشگاه، ۸۸۳۱۳۳۹۷ و ۸۸۳۰۱۰۸۴ و یا تلفن همراه مسئول باشگاه، ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس حاصل نمایید.

  25. سلام
    آیا دوره آموزشی سنگ نوردی داخل سالن در تایستان ۹۱ برگزار می شود؟ لطفا تاریخ برگزاری را اعلام فرمایید

    با تشکر

    1. با سلام
      به اطلاع می رسانیم کلاس های داخل سالن باشگاه همواره اجرا می گردد.
      جهت اطلاع بیشتر با شماره های ثابت باشگاه تماس بگیرید.
      88313397-۸۸۳۰۱۰۸۴

  26. سلام،وقت بخیر
    من ۳۲ سال سن دارم و بیشتر کوهنوردیهایی که کردم تفریحی بود و تجربه زیادی در زمینه کوهنوردی ندارم.می خواستم بدونم با این شرایط می تونم عضو باشگاه بشم یا خیر؟

    1. خانم لیلا،
      با سلام، شما جهت کسب اطلاعات مورد نظر می توانید با شماره تلفنهای باشگاه (۸۸۳۰۱۰۸۴ و ۸۸۳۱۳۳۹۷) تماس بگیرید.
      با تشکر.

  27. با سلام و خسته نباشید، من و دوستم علاقه مند به شرکت در سه صعود باقی مانده ی شما در تابستان هستیم اما هنوز به عضویت باشگاه در نیامدیم و آمادگی جسمانی متوسطی داریم، همجنین دوستم از ناحیه ی دست چپ دچار مصدومیت هستن، لطفا راهنمایی کنید؟

    1. خانم ریحانه، با سلام؛
      لطفاً جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفنهای باشگاه تماس بگیرید:
      88313397 و ۸۸۳۰۱۰۸۴

    1. آقای پوریا، با سلام؛
      لطفاً جهت کسب اطلاعات با شماره تلفن های باشگاه: ۸۸۳۰۱۰۸۴ و ۸۸۳۱۳۳۹۷ تماس حاصل فرمایید.
      با تشکر.

  28. سلام می خواستم ببینم هزینه ی برنامه های آموزشی تون که باید افراد مبتدی بگذرونن چقد می شه؟(اگه حدودا بگید هم خوشحال می شم)

    1. خانم لیلا، با سلام؛
      لطفاً جهت کسب اطلاعات با تلفن های ثابت باشگاه (۸۸۳۰۱۰۸۴ و ۸۸۳۱۳۳۹۷) تماس بگیرید.
      با تشکر

  29. سلام در حدود ۳۰ ساله که بصورت جدی کوهنوردی میکنم کلاسهای کوهپیمایی و یخ و برف و سنگ نوردی وغارنوردی هم دارم مدرک مربیگری درجه ۳ نیز دارم سنم در حدود ۴۶ ساله آیا برای عضویت باز هم باید کلاسهای ذکر شده در شرایط عضویت رو بگذرونم یا خیر متشکرم

    1. آقای یاشار،
      با سلام، کوهنوردانی که در سطح شما تجربه دارند، نیازی به گذراندن دوره آزمایشی نداشته و مستقیماً به عضویت رسمی باشگاه درمی آیند.

  30. سلام من ام اس دارم.بیماریم تحت کنترل است.مشکل برای راه رفتن ندارم فقط زود خسته میشم.به کوهپیمایی علاقه دارم.میتونم عضو باشگاه باشم و برنامه های تقریبا سبک رو شرکت کنم؟راهنماییم می کنید

    1. خانم شراره علیپور، با سلام؛
      ضمن تشکر از تماستان با این سایت و آرزوی سلامتی، باید اعلام کنم در این باشگاه ورزش کوهنوردی به شکل «حرفه ای» برنامه ریزی و پیگیری می شود.
      لذا درصورتی که با پزشک خود در این خصوص مشاوره لازم را انجام داده اید، میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و آشنایی با مراحل عضویت با شماره تلفنهای باشگاه کوهنوردی اسپیلت تماس گرفته و با مسئول باشگاه در این مورد گفتگو نمایید.
      با سپاس

  31. با سلام و احترام
    لطفا برای امثال بنده که دوره ای ندیده ایم و تمایل به شرکت داریم بفرمایید از کی میتوانیم در دوره های آموزشی و برنامه های گروه عضو شویم و شرکت کنیم. و هزینه های مربوط به عضویت و آموزش به چه صورتی هستم ممنون

    1. آقای موسوی، با سلام؛

      شرط اول برای عضویت در باشگاه کوهنوردی اسپیلت، داشتن آمادگی جسمانی لازم است. لذا بعد از اجرای چند برنامه ساده کوهپیمایی، تمام اعضا در کلاسهای متعدد تئوری و عملی باشگاه شرکت می نمایند.

      جهت اطلاع از روند عضویت و برگزاری کلاسها و هزینه های آن می توانید با شماره تلفنهای ثابت باشگاه (بعدازظهرها)  تماس حاصل نمایید.

      با سپاس

  32. با سلام و تبریک سال نو
    من ۳۰ سالمه و علاقه زیادی به سنگنوردی دارم ولی سابقه کوهنوردی و سنگنوردی ندارم ایا امکان عضویت و یادگیری وجود دارد یا خیر؟
    با تشکر

    1. آقای علیرضا؛ با سلام و تبریک متقابل به مناسبت سال نو،

      بله، شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفنهای باشگاه تماس حاصل نمایید.

    1. خانم اکرم با سلام و تشکر از تماستان

      به اطلاع می رسانیم این باشگاه درطول سال کلاس‌های ویژه سنگ‌نوردی را برگزار می نماید.

      شما می‌توانید جهت اطلاع بیشتر بعدازظهرها با دفتر باشگاه به شماره ‌۸۸۳۰۱۰۸۴ تماس حاصل فرمائید.  

  33. سلام
    میخواستم بپرسم امکانش هست بدون عضویت در باشگاه، فقط کارآموزی کوهپیمایی،
    کارآموزی سنگ‌نوردی یا کارآموزی برف رو بگذرونم؟ با پرداخت هزینه دوره؟

    ممنون

    1. آقای مجید، با سلام؛

      بله، زمانی که برگزاری کلاسها در سایت باشگاه اعلام میشود، شما میتوانید ثبت نام نمایید.

  34. با سلام و خسته نباشید من ۲۹ سال دارم و حدود ۱۰ سال هست که به صورت حرفه ای پرورش اندام کار کردم . با قد ۱۹۳ و وزن ۱۰۶ بدنی آماده و پاهای فوف العاده قوی دارم .مدتی هست که به کوهنوردی هم علاقه مند شدم و قصد دارم هم زمان کوهنوردی هم به صورت حرفه ای دنبال کنم .ولی قبل از شروع و ثبت نام سوالی برای من پیش آمده که آیا وزن بالای من که البته چربی ندارم مشکل ساز خواهد بود؟ و باید به وزن نرمال یعتی ۸۶ کاهش وزن داشته باشم؟ چون این مسئله خیلی برای من مهم هست لطفا بنده را راهنمایی کنید.با سپاس

    1. آقای حسین؛

      با سلام و عرض تشکر از تماستان، باید بگویم متأسفانه ورزش حرفه ای پرورش اندام با ورزش کوهنوردی کاملاً در تضاد است، زیرا شما در ورزش پرورش اندام بایدها و نبایدهای بسیاری درخصوص تغذیه و نکات بدن سازی دارید که به دلیل استقامتی بودن ورزش کوهنوردی به هیچ وجه نمیتوان آنها را رعایت نمود.

      ضمناً اکثر کوهنوردان موفق ضمن دارا بودن قد و وزنی متناسب، به هیچ وجه افرادی با وزن های بالا نیستند.

      بالاترین وزن کوهنورد موفق و حرفه ای که من میشناسم کمتر از ۹۰ کیلوگرم با قدی متناسب می باشد.

      موفق باشید.

    1. با سلام به خانم مرضیه
      آدرس باشگاه ما : خیابان مفتح جنوبی – بین سمیه و انقلاب – پلاک ۴۰ – طبقه همکف

  35. سلام
    من ۴۴ سال سن دارم آیا میتونم عضو باشگاه بشم ودر برنامه ها شرکت کنم؟
    در ضمن مدتهاست که بصورت انفرادى کوه پیمایى میکنم واما بجز قله توچال، قله معروف دیگهاى رو صعود نکردم.
    باسپاس

    1.  سلام آقای علی
      با تشکر از تماس شما ، لطفا با شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ آقای حمیدی ، مسئول باشگاه تماس بگیرید.

  36. باسپاس
    اطاعت امر شدوباجناب حمیدی تماس حاصل شدوایشان با فراغ بال پاسخگوی سوالات و راهنمای کامل اینجانب بودن به این وسیله مراتب قدردانی خود را اعلام میکنم

  37. با سلام درحدود پانزده سال است که به طور مستمر کوهنوردی میکنم وموفق به صعود قله های متعددی ( دماوند- سیاه سنگ – پهنه سار – منار -بازارک – لوارک
    توچال- شاه نشین بند عیش و…)شده ام ایا برای عضویت در باشگاه باید کلاسهای مقدماتی را بگذرانم

    1. آقای علی، با سلام؛

      طبق دستورالعمل فدراسیون کوهنوردی، کلیه کسانی که مایلند عضو رسمی باشگاه ها و گروه های کوهنوردی شوند، موظف به گذراندن دوره کارآموزی کوهپیمایی هستند. ولی کلاس های آموزشی دیگر مانند «سنگ و برف» اختیاری است.

      با تشکر.

  38. سلام،
    علاقمند هستم که به صورت جدی به ورزش کوهنوردی ادامه دهم ولی به دلیل هم زمانی سایر برنامه هایی که دارم امکان حضور در جلسه عمومی (سه شنبه ها) مقدور نیست. آیا به غیر از روز سه شنبه، روز دیگری برای شرکت در جلسات وجود دارد؟ در غیر اینصورت چطور میتوان عضو باشگاه شد؟
    با تشکر از شما

    1. آقای علی، با سلام؛

      البته امکان عضویت وجود دارد، زیرا برنامه های کوهنوردی باشگاه در روزهای پایانی هفته اجرا می شود. شما برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره تلفن های ثابت باشگاه و یا مستقیماً با مسئول باشگاه تماس بگیرید.

      با تشکر از شما

  39. با سلام من ازدوره ی نوجوانی کوهپیمایی کرده ام و علاقه ی زیادی به این رشته دارم.در ضمن من دان ۲ کیوکشین کاراته دارم و۲دوره قهرمان کشور شده ام و هنوز هم در این ورزش به صورت حرفه ای فعالیت می کنم واز امادگی جسمانی خوبی بر خوردارم.همچنین دوچرخه سواری هم می کنم .من می توانم عضو شوم.
    ………………………
    پاسخ : 
    با سلام و تبریک به شما خانم ورزشکار ؛
    مطمئنا شما باید آمادگی جسمانی مناسبی جهت ورزش کوه‌نوردی داشته باشید. لذا میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص عضویت با مسئول باشگاه ۸۸۳۰۱۰۸۴ و ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس حاصل فرمائید.

  40. با سلام من هیچ تجربه ای از کوهنوردی ندارم آیا میتونم عضو بشم و کوهنوردی رو شروع کنم؟
    ………..
    پاسخ:
    شما در این مورد می توانید مستقیماً با مسئول باشگاه به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس بگیرید.

  41. سلام
    من خیلی به کوهنوردی به صورت جدی علاقه مند شده ام و از ابتدای سال به صورت انفرادی شروع کردم و تواناییم را در حد توچال – شیر پلا – دماوند ( بارگاه ) – نئور به سوباتان افزایش دادم ( قد ۱۸۸ – وزن ۶۳ – سن ۲۶ ) ، آیا می توانم عضو باشگاه شوم و در دوره های آموزشی و برنامه ها شرکت کنم ؟ بعضی از باشگاه ها در پاییز و زمستان عضو جدید نمی گیرند !

    ……..
    پاسخ:

    آقای علی با سلام؛
    شما توانایی و قابلیت لازم را برای شروع یک کوهنوردی جدی دارا هستید.
    از حضور شما در جمع دوستان اسپیلتی خوشحال خواهیم شد.
    برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های مستقیم باشگاه و یا با مسئول باشگاه (حمیدی) به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس بگیرید.
    با سپاس

  42. سلام
    من حدود دوساله که کوه پیمایی میکنم . دماوند . علم کوه وچندتاقله بالای ۴۰۰۰متری دیگه ام رفتم ولی بیشتریاتنهام یابه صورت مهمان باگروه های دیگه میرم . ایا میتونم به صورت مهمان توبعضی ازبرنامه های شما شرکت کنم مثل پاشوره ومیشینه مرگ چون من ساکن شهردماوندم ونمیتونم توجلسات سه شنبه ها شرکت کنم ویا مسیرهای غرب تهران ویا دوروزه روبیام .

    …….
    پاسخ:

    آقای عباس با سلام؛
    طبق مقررات باشگاه هر کس میتواند فقط سه بار در برنامه ها به عنوان مهمان حضور داشته باشد.
    ولی برای کسانی که در شهرستان ساکن هستند، میتوان استثنا قائل شد.

    با تشکر و به امید دیدار شما در باشگاه اسپیلت

  43.  

    سلام می خواستم بدونم از چه طریق می شه ثبت نام کرد؟
    ………
    پاسخ : با سلام متقابل 
    شما می‌توانید هر روز از ساعت ۱۶ به بعد با شماره‌های ثابت ۸۸۳۰۱۰۸۴ و ۸۸۳۱۳۳۹۷ و یا تلفن همراه مسئول باشگاه ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس حاصل فرمایید.
  44. با عرض سلام و خسته نباشید
    اگر کسی بخواهد این ورزش را دنبال کند و تازه کار هم باشد به طور میانگین در ماه چقدر باید زمان بگذارد؟

    ……….
    پاسخ:
    آقای مصطفی با سلام؛
    لطفا جهت دریافت پاسخ خود بعدازظهرها با شماره تلفن باشگاه (۸۸۳۰۱۰۸۴) تماس بگیرید.
    با تشکر

  45. با سلام و احترام
    من با توجه به شرایط بدنی(وزن حدود ۱۱۵ کیلوگرم و قد ۱۸۴ سانتی متر) به کوهنوردی علاقه خاصی دارم…طی چند سال اخیر به صورت انفرادی به پیمایش کوهستان های شمال تهران پرداختم.البته لازم به ذکر است که موفق به پیمودن تمامی مسیرها نشدم و مسیر کلکچال(تا برج و یال منتهی به قله) و پلنگچال را پیمودم.با یک سری آموزه های کوهپیمایی سنگنوردی و در حد خیلی خیلی کم و ابتدایی در زمینه بقا و بهمن آشنایی دارم و در گذشته از آمادگی خوبی برخوردار بودم . ضمنا تجربه صعود به یه قله ( قلعه دختر ) نیز دارم.
    متاسفانه به دلیل یک سری مشکلات مدتی از کوهستان و ورزش دور بودم , حالا که میخواهم دوباره شروع کنم تصمیم به ثبت نام در باشگاه گرفتم.سوالم این است که ” آیا شرایط پذیرفته شدن از سوی باشگاه را دارا می باشم یا خیر؟ ”
    پیشاپیش ممنون از پاسخ شما.

    ……….
    پاسخ:

    آقای حمید آریا، با سلام؛
    در یک نگاه کلی به کوهنوردی میتوان اینطور استنباط کرد که این ورزش با اضافه وزن سرناسازگاری دارد.
    لذا چنانچه علاقمندید اطلاعات بیشتری را در این خصوص کسب کنید، میتوانید به صورت حضوری با قرار قبلی (بعدازظهرها) در باشگاه حضور یافته و با مسئول باشگاه مشاوره نمایید.

    با تشکر از تماستان

  46.  

    با سلام و احترام سپاس از زحمات شما برای گسترش فرهنگ و آموزش اصول کوهنوردی 
    من سوال داشتم که حق عضویت شما برای افراده مبتدی مثل بنده سالیانه چقدر است و لوازم اولیه که مورد تایید شما میباشد شامل چه چیزهایی است….؟؟؟
    با تشکر

    …………
    پاسخ : 
    با سلام و تشکر
    لطفا در این خصوص با شماره ثابت باشگاه ۸۸۳۰۱۰۸۴ (بعدازظهرها) و یا ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ آقای حمیدی مسئول باشگاه تماس حاصل فرمایید.
  47. سلام من میخواستم بدونم برای یادگیری کوهنوردی شرایط سنی اهمیت داره؟ منی که ۳۱ ساله هستم و چیزی از کوهنوردی نمیدونم میتونم این ورزش و شروع کنم؟

    ……….
    پاسخ:

    خانم مریم، با سلام؛
    داشتن آمادگی جسمانی و داشتن تجربه اولیه کوهپیمایی جهت عضویت در این باشگاه امری لازم می باشد.
    جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید همه روزه بعدازظهرها با شماره تلفن های ثابت باشگاه تماس حاصل نمایید.

  48. سلام سال نو مبارک. بنده حدود ۱۰ سال هست که در اشترانکوه به صورت تقریبا فنی کوهنوردی کردم و الان ساکن تهران شدم. خواستم در باشگاه عضو بشم هم برای کونوردی و هم سنگنوردی. متاسفانه به دلیل دوری محل کارم از تهران نمیتونم در جلسات هفتگی باشگاه شرکت کنم. لطف بفرمایید راهنماییم کنید.

    ……….

    پاسخ:

    آقای احسان مهدوی؛ با سلام و تبریک به مناسبت فرارسیدن سال نو،
    جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید مستقیماً با مسئول باشگاه به شماره تلفن ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس حاصل نمایید.
    با تشکر

  49. با سلام و احترام
    من خیلی دوست دارم تو باشگاهى عضو باشم
    البته زمانى نقشه بردار بودم و خیلی غیر اصولی و بدون تجهیزات کوهپیمایی و یه جاهایی هم واقعا کوهنوردى میکردم و لذت بخش بود
    چند تا سوال دارم
    ۱ آیا کسی که کوهنوردى رو حرفه ای انجام میده احتیاجى به باشگاه پرورش اندام نداره؟!
    ۲ از بچه هایی که آماتور هستن هم امکان صعود به قلل مرتفع هست؟
    ۳ باشگاه اسپیلت بیشتر فعالیتش سنگنوردیه یا کوه نوردى؟
    ۴ مدارکی بعد از گذروندن دوره ها به اعضا داده میشه؟
    ۵ آیا صعود به قله های شمال تهران مثل کلک چال و توچال و داراباد تو برنامه های هفتگى باشگاه هست یا خارج از تهران؟
    مرسی از وقتی که براى دوست داراى این رشته کاربردى اما مظلوم میگذارین
    با تشکر از دوست عزیزم
    “بهرامى”
    ……………………
    پاسخ: با سلام آقای محسن
    ضمن تشکر از تماستان باطلاع می رساند ؛ این باشگاه در دو حوزه کوه‌نوردی و سنگ‌نوردی فعالیت دارد.
    کسانی که عضو باشگاه می‌شوند دوره هایی را می‌گذرانند که از طرف فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی مدرک به آنها اعطا خواهد شد.
    شما لطف کنید برای توضیحات بیشتر ابتدای شهریور ماه با ما تماس بگیرید .در حال حاضر مسئول باشگاه در کشور تاجیکستان جهت صعود قله کورژنفسکایا حضور دارند.
    سپاس

  50. سلام
    دوست عزیز من با این شیراز ساکن هستم اما خیلی دوست دارم عضو افتخاری باشگاه شما باشم.
    گروهاتساپ وتلگرام داشتید منو عضو کنید
    09171031502 تلگرام
    09010295105

  51. با سلام : سوالی که برام پیش اومده این هست که ایا این مراحل عضویت(موقت و پایه های ۱الی ۳ رسمی وپایدار دایمی)استاندارد تعریف شده و الزامی فدراسیون کوهنوردی هست که برای عضویت در تمامی باشگاه ها و گروه های کوهنوردی ترسیم شده یا اینکه این سلسله مراتب عضویت تعریف شده باشگاه اسپیلت هست ؟
    ……………
    پاسخ:
    آقای کولیوند با سلام
    سلسله مراتبی(مراحل عضویت) که از آن نام بردید ویژه باشگاه اسپیلت است .
    هرباشگاه رسمی و قانونی دارای آئین نامه‌ای داخلی‌ست که تصویب نهائی آن به عهده‌ی کمیسیون ماده ۵ باشگاه‌های ورزشی است (تحت نظر وزارت ورزش و جوانان) و چهارچوب آن منوط به تصویب فدراسیون کوه‌نوردی نمی‌باشد…
    ضمن آنکه مطمئناً آیین نامه یک باشگاه کوه‌نوردی نمی‌تواند از قوانین ، طرح درس‌ها و طرح‌های آموزشی فدراسیون کوه‌نوردی جدا باشد.
    ذبیح‌اله حمیدی/مسئول باشگاه اسپیلت

  52. سوالی دیگه ای که دارم اینه که ایا باشگاه در زمینه صعودهای رکوردی یا مقاومتی و سرعتی هم فعال هست و به اینگونه صعودها بها میدهد و مورد حمایت و تشویق قرار میدهد یا اصولا اعتقادی به اینگونه صعودها ندارد /بعنوان مثال من قصد دارم صعود به ارتفاع ۴۰۰۰متر و فرود در یک یک شبانه روز به دماوند را انجام دهم البته گزارش ها وبلاگ های زیادی رو مرور کردم و چیزی در مورد اینگونه صعودها ندیدم
    ………….
    پاسخ :
    آقای کولیوند با سلامی دوباره
    ورزش کوه‌نوردی دارای سبک‌های متفاوت صعود است که صعود سرعتی (اسکای رانینگ) یکی از آن سبک‌هاست. که مطمئناً در باشگاه ما نیز پی‌گیری می‌شود.
    درخصوص حمایت‌ها از ورزش کوه‌نوردی باید عرض کنم که این داستان یک داستان تکراری و دور از ذهن است …
    ضمناً صعود دماوند در یک شبانه روز از ارتفاع ۴۰۰۰ متر یک برنامه عادی و غیر سرعتی محسوب می‌شود.
    ذبیح‌اله حمیدی

  53. با سلام و درود خدمت جناب ذبیح الله حمیدی بنیانگذار باشگاه اسپیلت ضمن اینکه ارزوی دیدار با شما رو دارم و همچنین خیلی سپاسگزارم که با همکاری دوستانتان به سوالات دوستداران کوهنوردی بها داده ودر سریع ترین زمان ممکن به انها پاسخ میدهیدو محیطی پویایی را در این سایت فراهم ساخته اید /تصور میکنم که سوال دومم رو نتونستم خوب به عرض برسونم .منظور من صعود از ارتفاع ۴۰۰۰متری نبود بلکه منظورم این بود که از دو راهی رینه در جاده هراز به ارتفاع حدود ۱۶۰۰متر شروع کنم و باادامه مسیر از شهر رینه و پارکینگ منابع طبیعی و ابتدای جاده خاکی و گوسفند سرا و بارگاه سوم و قله و بازگشت از همین مسیر تادوراهی رینه در جاده هراز بود که ارتفاعی در حدود ۴۰۰۰متر می باشد و با توجه به زیگزاگ بودن مسیر کوهپیمایی شاید مسیر به حدود ۴۰ کیلومتر هم برسد در واقع ۴۰۰۰متر صعود و فرود در بیست و چهار ساعت و شاید هم کمتر از این زمان مقصود بنده بود.پیشاپیش امیدوارم این پیشنهاد بنده در محضر شما بزرگان دال بر گستاخی یا جسارت نبوده باشد و خداشاهده که خاضعانه به عرض رساندم.با توجه به اینکه در طول دوسال گذشته بالای ۴۰۰۰کیلومتر کوهپیمایی داشته ام و به طی مسیرهای طولانی علاقه مند شده ام.ضمن اینکه در کوهپیمایی های گروهی نیز به خاطر حضور جمع بسیار لذت میبرم .
    ضمنا با عرض پوزش این مطلب شما رو نتونستم متوجه بشوم(
    درخصوص حمایت‌ها از ورزش کوه‌نوردی باید عرض کنم که این داستان یک داستان تکراری و دور از ذهن است …)
    ……………
    پاسخ :
    آقای کولیوند :
    باید به اطلاع شما برسانم اولین صعود از تهران به قله دماوند و بازگشت به تهران در سال ۱۳۷۱ توسط جلال رابوکی و ناصر جنانی و من در کمتر از ۱۵ ساعت به انجام رسیده است …
    ضمنا آگاه باشید زنده یاد جلال رابوکی ۴ مسیر (جنوبی – شمالی – غربی – شمال‌شرقی ) قله دماوند را در ۲۶ ساعت در سال ۱۳۸۰ صعود کرده است که در نوع خود رکوردی افلاطونی و از نظر من غیر قابل تکرار است.
    (مسافت و ارتفاع صعود شده این برنامه را خودتان محاسبه کنید).
    لازم به ذکر است تمام این صعودها از مبدأ کوه بوده است چون جاده‌نوردی در ورزش کوه‌نوردی جایگاهی ندارد.
    درخصوص جمله آخر منظورم این بود که ورزش کوه‌نوردی از لحاظ دریافت اسپانسر و حمایت‌های مالی بسیار محروم و در مضیقه است پس پیشنهاد می کنم قبل از فکر کردن به اسپانسر ، به برنامه‌ریزی های خود درخصوص کسب چهار «ت» طلایی کوه‌نوردی بیاندیشید. این چهار «ت» عبارتند از ؛
    تمرین
    تکنیک
    تجربه
    تجهیزات
    که در این دوره و زمانه باید یک «پ» هم به آن اضافه کرد که همان پول کافی می‌باشد.
    خوشحال خواهم شد به دلیل دوطرفه نشدن بحث ، سئوالات بعدی شما را از طریق موبایلم ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ پاسخگو باشم.
    به امید دیدار/ ذبیح‌اله حمیدی

  54. جناب حمیدی با عرض پوزش اخرین پیامم را مینویسم و در فرصت مناسب یا خدمت خواهم رسید یا با شما تماس خواهم گرفت . فقط این نکته رو بگم که من نیاز به اسپانسر مالی نداشتم کلا صعودهای داخل کشور هزینه چندانی ندارند که دغدغه مالی و چالش ایجاد کنند فقط ای کاش فدراسیون یا باشگاهها اینگونه صعودها را به ثبت برسانند و تایید کنند تا تلاش های مجدد برای رسیدن به انها انجام بگیرد و به انگیزه ای برای علاقه مندانش تبدیل شود.البته با شما موافقم که در صعودهای برون مرزی پول حرف اول را میزندو فدراسیون هم نتوانسته رضایت طرفدران کوه نوردی را فراهم اورد ./در ضمن بابت صعود تاریخی و تکرار نشدنی شما و دوستانتان که با ۱۵ ساعت از تهران به قله دماوند صعود کردید و دوباره به تهران برگشتید تبریک میگویم بدون شک اگر این صعودها در فدراسیون به ثبت برسند بیشتر می شود به این تلاش ها ارج نهاد.با ارزوی بهترین ها برای شما

  55. با سلام و عرض خسته نباشید
    مى خواستم بدونم امکان داره فقط تو کارگاه ها و صعود قلل که این باشگاه برگزار مى کنه شرکت کنم یا حتماً باید سر کلاس هاى آموزش بشینم؟
    من اگه کار نکنم نمى تونم به اهدافم که قله هاى سخت دنیا هستن فکر کنم، و مشکلم نداشتن وقت کافى براى شرکت در کلاس هاست .
    من K2 را صعود خواهم کرد و حتى شب کذشته خواب صعود رو هم دیدم خانم کاظمى هم اونجا حضور داشتند.

    ……….
    پاسخ:

    آقای علیرضا خسروی،
    پیشنهاد می شود قبل از هر اقدامی بعدازظهرها بین ساعت ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ مستقیم با مسئول باشگاه تماس بگیرید. (۸۸۳۰۱۰۸۴ ـ ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹)

  56. سلام خواستم بگم من میخوام عضو گروه شما بشم و دوست دارم.فقط مبتدی هستم میشه کمکم کنید .نمیدونم چطور .این شماره منه ……..۰۹۱۹ لطفا راهنماییم کنید .
    ………….
    پاسخ :
    با سلام و تشکر از تماستان
    شما می توانید جهت کسب اطلاعات بالا ، با شماره تلفن مسئول باشگاه ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ (حمیدی) تماس بگیرید.

  57. سلام
    در فصل زمستان هم عضو می پذیرید؟و همچنین با توجه به نیاز به گذراندن دوره ها جهت عضویت تاریخ برگزاری آن ها مشخص می باشد؟
    ممنون
    ………..
    پاسخ : آقای نوید با سلام
    باید به اطلاع رسانده شود در تمام فصول سال عضوگیری در این باشگاه انجام می گیرد و همچنین متذکر می شود گذراندن دوره های رسمی فدراسیون کوهنوردی جزو پیش شرطهای عضویت موقت باشگاه اسپیلت محسوب نمی گردد. لذا فرد متقاضی فرصتی شش ماهه تا رسیدن به عضویت رسمی در اختیار دارد تا این دوره ها را زیر نظر باشگاه در زمان تعیین شده طی نماید.
    شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر همه روزه به جز پنجشنبه ها و روزهای تعطیل از ساعت ۱۶ تا ۲۱ با شماره های دفتر باشگاه ۸۸۳۰۱۰۸۴ – ۸۸۳۱۳۳۹۷ تماس بگیرید.

  58. با سلام و خسته نباشید من می خوام عضو با شگاه بشم من رو راهنمایی می کنید
    ………………
    پاسخ :
    با سلام و تشکر از تماستان
    شما می توانید هر روز عصر (به جز پنجشنبه و جمعه) از ساعت ۱۶ تا ۲۱ با شماره های ثابت ۸۸۳۰۱۰۸۴ – ۸۸۳۱۳۳۹۷ و یا در همه ساعات روز با همراه ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ (حمیدی مسئول باشگاه ) تماس گرفته و اطلاعات لازم را کسب نمائید.

  59. سلام اگه بخوام عضو یه گروه کونوردی و طبیعت گردی بشم شرایطش چیه؟ و هزینه ش چقدره؟
    …………….
    با سلام و تشکر از تماستان
    در این باشگاه برنامه های طبیعت گردی اجرا نمی شود و سطح برنامه های اجرایی ، کوه نوردی به صورت جدی است.
    درصورت تمایل می توانید هر روز به جز پنجشنبه هابا تلفن های ثابت باشگاه ۸۸۳۰۱۰۸۴ و ۸۸۳۱۳۳۹۷ تماس حاصل فرمایید.

  60. سلام. من مدتیه که کوهنوردی می کنم. تقریبا هر هفته یک صعود بالای ۳۰۰۰دارم. دوی کوهستان هم کار می کنم و شناگر حرفه ای هستم. اگر بخوام عضو باشگاه بشم باید دوره های مقدماتی کوهپیمایی رو بگذرونم؟

    ………..
    پاسخ:

    با سلام،
    شما میتوانید دوره های آموزشی را بعد از عضویت در باشگاه بگذرانید.
    جهت کسب اطلاعات بیشتر با مسئول باشگاه، آقای ذبیح اله حمیدی به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس حاصل نمایید.

    با تشکر.

  61. سلام.
    من در سنوات گذشته و به ترتیب زمانی قله های توچال، سبلان و دماوند را صعود کرده ام(عکس هایم برای ارائه موجود است ). مدتی به نوشتن رو آوردم و اخیرا تمایل دارم که کوهنورد منظم را شروع کنم. چنانچه در گروه شما برای عضویت فرد میانسال ۴۸ ساله گذراندن تشریفات مقدماتی وجود ندارد ، لطفا اعلام بفرمایید تا به عضویت گروه در بیایم.
    متشکرم.
    ……………
    پاسخ: با سلام و سپاس از تماستان
    حداکثر سن برای عضویت در باشگاه اسپیلت ۵۰ سال می باشد. چنانچه آمادگی جسمانی خود را جهت کوهنوردی سنگین مطلوب می دانید ، لطفا با مسئول باشگاه (آقای حمیدی)تماس حاصل فرمایید. صبح ها با شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ و عصرها از ساعت ۱۶ تا ۲۱ با شماره ۸۸۳۰۱۰۸۴

  62. عرض سلام وادب
    من مدتی که علاقه مند به سنگ نوردی شدم ولی تا بحال بصورت جدی این رشته رو امتحان نکردم . سوالاتی در این خصوص داشتم.
    1. مدت زمان آموزش کامل این رشته چند وقت هست؟
    2. برای مربیگری در این رشته چه مقدار زمان برده میشه؟
    3. وضعیت جسمانی من هم لاغر اندام هست. قد ۱۵۵ وزن ۴۳ . آیا به لحاظ جسمانی هم باید وضعیت مشخصی داشت؟
    ممنون از کمک هاتون
    …………..
    سلام
    ظاهراً شما شرایط عضویت سالن سنگ نوردی باشگاه را دارید . لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر مستقیماً با مسئول باشگاه به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ (آقای حمیدی) تماس حاصل فرمایید.

  63. درود
    من معمولا اکثر جمعه ها کوه هستم وقله های علم کوه سبلان ودماوند(بارگاه)
    صعود کردم وسایل کوه نوردی هم تا حدودی دارم میتونم عضو باشگاه بشم.
    با تشکر
    ………….
    پاسخ:
    با سلام و سپاس از تماستان
    لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر ، از تاریخ ۱۷ بهمن با مسئول باشگاه آقای حمیدی با شماره همراه ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ و یا شماره ثابت باشگاه ۸۸۳۰۱۰۸۴ از ساعت ۱۶ تا ۲۱ (هر روز به جز پنجشنبه و جمعه)تماس حاصل فرمایید.
    ایشان در حال حاضر سرپرست تیم باشگاه اسپیلت جهت صعود به قله کلیمانجارو(بام آفریقا) هستند و در تاریخ ذکر شده به کشور بازمی گردند.

  64. سلام.بر خلاف دوستان دیگه من هیچ تجربه ای ندارم. دوست دارم عضو بشم ولی میدونم اضافه وزن هم دارم ولی عجله ای ندارم که همه چیز به تدریج اتفاق بیفته. لطفا راهنمایی کنید منو.
    …………….
    پاسخ :
    باسلام
    لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر ، همه روزه جز پنجشنبه ها و جمعه ها از ساعت ۱۶ تا ۲۱ با شماره ثابت ۸۸۳۰۱۰۸۴ و یا همه روزه از ساعت ۱۰ صبح با همراه ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ آقای حمیدی ، مسئول باشگاه تماس حاصل فرمایید.

  65. درود و خدا قوت
    بنده سوالی داشتم در ارتباط با طول دوره سنگنوردی
    سپاس

    ——–
    پاسخ

    با سلام،
    لطفا در روزهای هفته بجز پنجشنبه و جمعه از ساعت ۱۶ الی ۲۱ با شماره تلفن های ثابت باشگاه تماس حاصل نمایید.
    88301084 – ۸۸۳۱۳۳۹۷

  66. با سلام و خسته نباشید .من میخوام کوهنوردی رو شروع کنم ولی هیچ تجربه ای ندارم با اینکه پدرم یک کوهنورد ح فه ای است .میخواستم راهنمیاییم کنید
    …………
    پاسخ :
    با سلام و تشکر از تماستان
    لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ثابت باشگاه ۸۸۳۰۱۰۸۴ از ساعت ۱۶ تا ۲۱ (به جز پنجشنبه و جمعه) و یا شماره همراه ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ مسئول باشگاه (آقای حمیدی)تماس حاصل فرمایید.

  67. سلام
    من تا کنون هیچ مدرکی دریافت ننموده ام و عضو باشگاه شما نیز نیستم
    آیا امکان دارد با ثبت نام اولیه بتوانم در برنامه قله دماوند شرکت کنم؟
    به علت وجود برنامه های انفرادی –به صورت هفتگی– آمادگی صعود را دارا هستم.

    ……….
    پاسخ

    با سلام
    کلیه برنامه های کوهنوردی این باشگاه ویژه اعضا می باشد، لذا مهمانان گرامی فقط در یک برنامه یک روزه جهت آشنایی و عضویت در باشگاه می توانند شرکت کنند.

  68. باسلام من مربی آمادگی جسمانی و داور هستم مدت یکسال ب طور مستمر هرهفته کوهنوردی کردم با گروه های خاص الان میخوام حرفه ای تو باشگاه عضو باشم و فعالیت داشته باشم راهنمایی میفرمایید.

    ……….
    پاسخ:

    با سلام
    جهت عضویت در باشگاه می توانید هر روز از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۱:۰ به صورت حضوری و یا با شماره تلفن های ۸۸۳۰۱۰۸۴ و ۸۸۳۱۳۳۹۷ با مسئول باشگاه تماس بگیرد.

  69. سلام
    میخواستم از هزینه های اولیه و حق عضویت در باشگاه مطلع بشم ممنون
    ………..
    پاسخ :
    با سلام
    لطفا جهت کسب اطلاعات عضویت بعداز ظهرها (به جز پنجشنبه و جمعه) با شماره ثابت باشگاه (۸۸۳۰۱۰۸۴) تماس بگیرید.

  70. با عرض سلام، لطفا شرایط عضویت کوهنوردان غیر از تهرانی را عنوان کنید

    ……….
    پاسخ:

    با سلام،
    متأسفانه امکان عضویت کوهنوردان غیرتهرانی مقدور نمی باشد.
    درصورت تمایل به توضیحات بیشتر با آقای حمیدی، مسئول باشگاه به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس حاصل نمایید.

    با تشکر از شما

  71. با سلام و خسته نباشید من ۳۰ سالمه و همسرم ۲۷ .ساکن کرج هستیم و دو ساله کوهپیمایی میکنیم قله های ناز و کهار و پهنه حصارو چند بار صعود کردیم .دوچرخه سواری کراس هم دو ساله انجام میدیم.از لحاظ جسمی مشکلی نداریم بیماری خاصیم نداریم.میتونیم عضو باشگاه بشیم؟.ممنونم

    ……….
    پاسخ

    با سلام
    شما تمام شرایط عضویت در باشگاه اسپیلت را دارا هستید بجز یک نکته که ساکن کرج میباشید.
    لذا پیشنهاد میگردد به دلیل بعد مسافت به یکی از باشگاههای استان البرز مراجعه نمایید.

    با تشکر

  72. میشه یه باشگاه که برنامه هاش مثل باشگاه خودتون کوهنوردی و دوچرخه سواری باشه و مورد تایید شما باشه تو کرج معرفی کنید .ممنونم
    ……….
    باسلام و سپاس از تماستان
    می توانید با باشگاه شقایق کرج تماس حاصل فرمایید.

  73. با سلام و عرض خسته نباشید.
    تا به حال کوهنوردی حرفه ای انجام ندادم ولی تجربه تعداد زیادی دره نوردی و جنگل نوردی دارم. می خواستم بدونم می توانم در باشگاه شما ثبت نام کنم؟ آیا برنامه های طبیعت گردی هم دارید؟ هزینه ثبت نام اولیه چقدره؟
    …………..
    با سلام و تشکر از تماستان
    باشگاه اسپیلت برنامه طبیعت گردی اجرا نمی کند . چنانچه علاقه مند به کوهنوردی حرفه ای هستید جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ثابت باشگاه ۸۸۳۰۱۰۸۴ (همه روزه به جز پنجشنبه و جمعه از ساعت ۱۶ تا ۲۱ ) و یا شماره همراه ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ (مسئول باشگاه آقای حمیدی ) تماس حاصل فرمائید.

  74. سلام. من سی سالمه حدود ۴-۵ سال کار فنی سنگنوردی و کوهنوردی حرفه ای کردم الان چند سالی میشه که فعالیتی نداشتم. قصدم اینه دوباره کار سنگنوردی طبیعی رو انجام بدم. چندین سال روی دیواره لجور اراک کار کردم. میتونم غضو باشگاتون بشم؟نمیخوام از مرحله مبتدی شروع کنم

    ……….
    پاسخ:

    با سلام؛
    بله، شما میتوانید عضو باشگاه شوید.
    جهت هماهنگی و دریافت توضیحات بیشتر با مسئول باشگاه، آقای حمیدی به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ تماس حاصل نمایید.

    با تشکر

  75. سلام
    من ۱۹سالمه و به کوه‌گشت و کوهنوردی خیلی علاقه دارم
    ولی تجربه ای ندارم و فقط به صورت تفریحی چندبار ب کوه رفتم
    میتونم عضو باشگاه بشم؟
    یعنی اول دوره های اموزشی داره؟
    ……..
    پاسخ ؛
    شما میتوانید در این مورد مستقیمأ با مسئول باشگاه به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹
    (حمیدی) تماس بگیرید‌
    ساعات تماس ۱۰ صبح تا ۱۰ شب

  76. باسلام و خسته نباشید
    (۱)ازطرف باشگاه مدرک معتبری جهانی مانند دیپلم یا مدارک معتبر دیگری صادر میشود؟
    (۲)_سوال بعدی اینه که در این باشگاه دوره های مربی گری برگزار میشود؟ایامدرک معتبر جهانی مبنی بر مربی گری صادر میشود؟درصورت تایید ایا مورد تایید فدراسیون جهانی کوه نوردی هست یا خیر؟

    (۳)برنامه ای برای فتح قله های معروف و خارجی برگزار میشود؟
    …………..
    پاسخ:
    با سلام
    لطفا جهت دریافت جواب سوال‌هایتان با مسئول باشگاه آقای ذبیح اله حمیدی ، با این شماره تماس حاصل فرمایید ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹

  77. سلام، اگه به عنوان مبتدی بخوام کوهنوردی رو شروع کنم می تونم در باشگاه شما ثبت نام کنم؟ محدودیت سنی نداره؟
    ……………
    با سلام و سپاس از تماستان
    باشگاه اسپیلت آموزش های مقدماتی ندارد و محدودیت سنی دارد. لطفا با باشگاه های دیگر تماس بگیرید.

  78. سلام
    هزینه عضویت چقدر میباشد ؟
    ……..
    پاسخ :
    با سلام و سپاس از تماستان
    لطفا در واتساپ یا تلگرام به شماره ۰۹۱۲۱۱۸۳۱۲۹ آقای ذبیح اله حمیدی مسئول باشگاه پیام دهید .

پاسخ دادن به دنیا لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا